【中学生でもわかる】「イヤな気持ち」が世界を変える──毒の正体とそのチカラの話

はじめに：イヤな気持ちは「悪いこと」じゃない？

「なんであんなこと言われなきゃいけなかったの？」
「誰もわかってくれない…」
「むかつく」「ざんねん」「自分なんか…」

そんな気持ちを、わたしはずっと「毒（どく）」と呼んできました。

でもね、このブログでは、
その“毒”が 悪いものじゃないってことを伝えたいんだ。

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毒ってなに？

毒って、かんたんに言えば――

**心の中にある「つらい気持ち」や「納得できない感情」**のこと。

もっとくわしく言うと：

• むかし言えなかった本音
• ガマンしすぎた記憶
• うらやましさ、ねたみ
• 誰かにわかってほしかった想い

こういうのが、言えずに溜まっていくと“毒”になる。

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じゃあ、毒は消したほうがいいの？

いいえ。
このブログでは、毒をムリに消さないことを大切にしてる。

毒は、あなたの心ががんばってきた証拠でもある。
それをギュッと圧縮して、小さな光に変えていく。

そうすると、毒はもう重たくない。
むしろ、あなたのチカラに変わるんだ。

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毒が世界をつくり直す⁉︎

じつは、わたしたちの感じたこと、考えたことが、世界を少しずつ動かしているって知ってた？

そしてその中でも、とくに強く動かす力があるのが「毒」なんだ。

なんでかっていうと――

毒は「本当はこうしたかった」という願いのカケラだから。

この願いがぎゅっと詰まってるから、
毒を見つめることで、あなたは“本当の望み”に気づける。

そのとき、
世界をもう一度、自分の手でつくり直すチャンスがやってくる。

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じゃあ、どうすればいいの？

このブログでは、

1. 毒を感じる（イヤな気持ちに気づく）
2. 名前をつける（さびしい、くやしい、など）
3. 圧縮する（小さくして心にそっとしまう）
4. 光に変わるのを待つ（自然と力になる）

という流れで、毒があなたの未来を変えるヒントになることを紹介しているよ。

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最後にひとこと

イヤな気持ちは「感じちゃいけないもの」じゃない。
それは、あなたの奥にある「ほんとうの声」。

毒を大切に扱うことで、
きっとあなたの世界は、少しずつ変わっていく。
そしてそれは、この宇宙さえも動かす力になる。