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🌿毒の声が語りかけるもの──苦悩の昇華と天性の才能の種 「どうして、私はこんなにも苦しいのか」「なぜ、同じような人間関係を繰り返すのか」「何が間違っていたのか。何を見落としていたのか」 ある年齢を過ぎた頃から、人生はふと静かになる瞬間がある...

🌱「毒の声」から見つける、あなたの天性の才能 🔍ステップ①：つらかったことを思い出してみよう まず、自分の中にある「苦しかったこと」「イヤだったこと」を思い出してみてください。 たとえば： 友達の顔色を見すぎて疲れた 家で怒られないように、ず...

はじめに：イヤな気持ちは「悪いこと」じゃない？ 「なんであんなこと言われなきゃいけなかったの？」「誰もわかってくれない…」「むかつく」「ざんねん」「自分なんか…」 そんな気持ちを、わたしはずっと「毒（どく）」と呼んできました。 でもね、このブ...